一点红和蒲公英的功效不一样。一点红和蒲公英都具有一定的药用价值，以下是它们的功效与作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧：
一、功效与作用
1.一点红：一点红具有清热解毒、散瘀消肿的功效。对咳嗽、咽喉肿痛、乳腺炎、湿热黄疸、肠炎、痢疾、尿路感染、睾丸炎等有一定的治疗作用。
2.蒲公英：蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。对乳痈、肺痈、肠痈、痄腮、疔毒疮肿、目赤肿痛、感冒发热、咳嗽、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等有一定的治疗作用。
二、使用禁忌
1.一点红：孕妇慎用。
2.蒲公英：过敏体质者慎用。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
三、使用方法
1.一点红：可煎汤、捣汁或研末服用。外用可捣敷或煎水洗。
2.蒲公英：可煎汤、捣汁或泡茶服用。外用可捣敷或煎汤洗患处。
四、识别技巧
1.一点红：茎直立，有纵棱，无毛或被疏短毛。叶互生，无柄，叶片卵形或卵状披针形，先端渐尖，基部楔形，边缘有不规则的锯齿或重锯齿，上面绿色，下面常为紫红色，两面无毛或被疏短毛；头状花序在茎端排成伞房状，总苞圆柱形，总苞片绿色，卵形或卵状披针形，先端渐尖，边缘膜质，外层总苞片短于内层总苞片；花黄色，两性，花冠管细长，檐部钟状，裂片狭三角形，先端渐尖；瘦果狭圆柱形，有纵棱，冠毛白色，细软。
2.蒲公英：根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序单一，顶生，长约3.5cm直径；总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，长约6mm。
五、副作用/食用禁忌/禁忌人群
1.一点红：一点红性凉，过量服用可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2.蒲公英：蒲公英性凉，过量服用可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。此外，蒲公英还具有一定的利尿作用，过量服用可能会导致尿量增加，影响睡眠。
六、风险提示
1.一点红和蒲公英都是中药材，使用时应遵循医嘱，按照剂量和使用方法服用。
2.一点红和蒲公英都具有一定的药理作用，使用时应注意避免与其他药物同时使用，以免发生药物相互作用。
3.一点红和蒲公英都是野生植物，使用时应注意识别，避免误食有毒植物。